fængselsfit
ff2
ff3
ff4
fængselsfitff2ff3ff4

FÆNGSELSFIT af Daniel Mikkelsen

0 Reviews

Product: Bog Sider: 150 Sprog: Dansk
Note: Daniel Mikkelsen er medlem af Hells Angels og sidder i fængsel, der skal han sidde indtil 2018, mindst! Men denne bog handler hverken om Hells Angels eller fængslet. Og så alligevel lidt det sidste.
I 2013 blev alle træningsredskaber fjernet fra de fleste fængsler herhjemme i Danmark. Man ønskede bl.a. ikke at de indsatte blev for store og stærke, hed et af argumenterne.
Allerede i 2010 begyndte Daniel at studere og tilegne sig viden om træning og ernæring. Træning UDEN redskaber, men alene ved brug af sin egen krop og kropsvægt. Og det virker.
Daniels vægt var, da han blev fængslet, på hele 112 kg og han måler kun 175 i højden. Nu vejer han lige under 90 kg og har fået som han siger: “En bad-ass krop, kun ved hjælp af rigtig ernæring og kropsvægstræning.”
Forfatter: Daniel Mikkelsen
Forlag: bogkompagniet
ISBN-13: 9788792984494

180,00 DKK

0